Ontem, dia 7 de maio, as enfermeiras Ana Paula e Andreia Prado da Unidade Básica de Saúde da cidade de Araguatins, juntamente com os acadêmicos da UNITINS e a supervisão da professora e enfermeira Sônia Neri, conduziram uma sessão de troca de ideias sobre a qualidade de vida.
O evento proporcionou uma reflexão sobre a importância de cuidar não apenas da saúde física, mas também da mental e emocional. Durante a apresentação, foram explorados diversos aspectos que influenciam diretamente o nosso bem-estar, desde hábitos alimentares saudáveis e exercícios regulares até a necessidade de equilibrar trabalho e lazer.
Além disso, foram compartilhadas estratégias para lidar com o estresse diário e maneiras de cultivar relacionamentos interpessoais mais positivos. Ao término, os participantes saíram motivados e inspirados a realizar pequenas mudanças em suas rotinas para alcançar uma vida mais completa e equilibrada.
